ในยุคปัจจุบันนี้กระแสการดูแลรักษาสุขภาพกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากทั้งในคนทุกช่วงอายุ รวมทั้งในเด็กวัยรุ่นด้วยเช่นกัน โดยจุดประสงค์ในการเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมออกกำลังกายนั้นก็จะมีเหตุผลแตกต่างกันออกไป เช่น ต้องการลดความอ้วน เพื่อสร้างบุคลิกภาพที่ดี , ต้องการทำให้ร่างกายมีความฟิตแอนด์เฟิร์ม , เป็นการทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน , เป็นงานอดิเรกผ่อนคลายร่างกายและสมองจากการเรียน เป็นต้น
Read More