fitness

เข้า Fitness สู่เทรนด์การรักสุขภาพของวัยรุ่นยุคใหม่

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าวัยรุ่นสมัยนี้หันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพเพิ่มมากขึ้น เพราะด้วยกระแสเรื่องความหล่อแบบสตรองกำลังมาแรง อีกทั้งการออกกำลังกายในฟิตเนตก็ยังเปิดโอกาสให้วัยรุ่นได้พบเพื่อนใหม่จากหลากหลายกลุ่มด้วย แต่เหตุผลหลักในการเข้าฟิตเนตนั้น เชื่อเหลือเกินว่าพวกเขาต้องการสุขภาพที่ดี และร่างกายที่แข็งแรง ด้วยไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่นยุคนี้เปลี่ยนไปทั้งสภาพสังคมสิ่งแวดล้อม สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อการตัดสินใจของคนวัยนี้ การเลือกใช้บริการฟิตเนตส่วนหนึ่งแล้วก็เป็นผลสืบเนื่องมาจาก ในฟิตเนตมีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่หลายหลายให้เลือกใช้งาน แถมยังมีเพื่อนออกกำลังกายมากมายรวมทั้งยังมีบรรดาเทรนเนอร์ที่คอยให้คำปรึกษาอย่างดีตลอดการใช้เวลาในฟิตเนต รวมทั้งสถานที่ที่ใช้ออกกำลังกายนั้น ก็ถูกออกแบบมาเพื่อดึงดูดใจบรรดาวัยรุ่นหนุ่มสาวให้มาแสดงพลังอันเหลือล้น ตามวิถีวัยรุ่นยุคใหม่ได้อย่างเต็มที่ โดยเอกได้ว่าจะมาเวลาไหนก็ได้ และไม่ต้องไปกังวลเรื่องสภาพดิน ฟ้า อากาศ บางที่ก็เปิดเสียดึกดื่นเพื่อตอบโจทย์การใช้ชีวิตของเหล่าวัยรุ่น เหตุผลทั้งหมดที่กล่าวมานี้จึงทำให้วัยรุ่นเลือกฟิตเนทเป็นสถานที่ใช้ออกกำลังกาย และยังเป็นสถานที่ที่ใช้รวมพลกับเพื่อนฝูงในบางโอกาสอีกด้วย ข้อดีของการเข้าฟิตเนต     บรรยากาศภายในฟิตเนสทำให้อยากออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น เชื่อเหลือเกินว่า บรรยากาศนั้นมีผลต่อการตัดสินใจในการลงมือทำ บางสิ่งบางอย่าง สิ่งนี้คงเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ทำให้วัยรุ่นเลือกไปออกกำลังกายในฟิตเนส เพราะผู้คนที่อยู่รอบกายพวกเขาต่างก็ตั้งใจออกกำลังกาย เมื่อเห็นเช่นนั้นแล้วทุกคนก็มีความมุ่งมั่น มากขึ้น เพราะถ้าเข้าฟิตเนสแล้วไปนั่งมองคนอื่นออกกำลังกาย เพียงเท่านั้น แน่นอนว่าวัยรุ่นต้องเกิดความรู้สึกเขินอาย จนเกิดแรงกระตุ้นที่อยากทำตามคนรอบข้าง เพราะสิ่งแวดล้อมมีผลอย่างยิ่งต่อการกระทำของคนในช่วงวัยนี้ ได้พบปะผู้คนในสังคมที่แตกต่าง แน่นอนว่าวัยรุ่นเป็นวัยที่กำลังอยากรู้อยากเห็นเป็นวัยที่ชอบค้นหาเรื่องราวแปลกใหม่อยู่เสมอดังนั้นเมื่อเขาเข้าไปออกกำลังกายในฟิตเนส พวกเขาต้องพบปะกับผู้คนหลายกลุ่มซึ่งการพูดคุยแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับบุคคลเหล่านั้นก็อาจเป็นประโยชน์ในการเปิดโลกกระทัดและเปิดมุมมองบางสิ่งบางอย่างของพวกเขาก็เป็นได้ …

Read More
backpacking

แบ็คแพ็คคืออะไร ทำไมถึงได้รับความนิยม

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการเดินทางท่องเที่ยวคือความสุขของใครหลายคน ซึ่งแน่นอนว่านิยามของความสุขแต่ละคนก็ย่อมไม่เหมือนกัน ดังนั้นการเดินทางท่องเที่ยวก็ย่อมมีความหมายที่แตกต่างกันออกไปเช่นเดียวกันขึ้นอยู่กับว่าไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนจะเป็นเช่นไร เหตุผลเหล่านี้เองที่ทำให้เทรนด์การท่องเที่ยวเกิดขึ้นมามากมายเพื่อตอบสนองความปรารถนาของนักเดินทางในแต่ละยุคสมัยด้วย อย่างไรก็ตามแต่มีการท่องเที่ยวอีกรูปแบบหนึ่งซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากมายาวนาน นั่นก็คือการเดินทางแบบแบ็คแพ็ค การท่องเที่ยวเช่นนี้เหมาะกับคนที่ต้องการออกไปจากคอมฟอร์ทโซน และเป็นนักเสาะแสวงหาความตื่นเต้นท้าทาย เพื่อค้นหาศักยภาพมากมายที่มีอยู่ในตนเองในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ซึ่งหมายความว่านักเดินทางที่ชอบการท่องเที่ยวรูปแบบแบ็คแพคจะไม่ปรารถนาความสะดวกสบายมากนัก ต้องการประหยัดงบประมาณในการท่องเที่ยว ส่วนเรื่องระยะเวลาก็ขึ้นอยู่กับนักท่องเที่ยวแต่ละคน การกำหนดระยะเวลา และขอบเขตของการเดินทางถือเป็นเอกลักษณ์ของการท่องเที่ยวแบบแบ็คแพคเลยก็ว่าได้ กล่าวคือบางกลุ่มก็ต้องการเที่ยวไปเรื่อยๆ ชอบที่ไหนก็หางานทำที่นั่น หรือบางคนก็ตั้งหลักปักฐานอยู่ที่นั่นเลยก็มีปรากฏให้เห็นอยู่บ่อยครั้ง หรือบางกลุ่มเองก็มีเป้าหมายในการเดินทางอย่างชัดเจนว่าตนต้องไปที่ไหนบ้าง ใช้เวลาอยู่นานแค่ไหน บ้างก็ต้องการเวลาในการเดินทางอันแสนสั้นในสถานที่นั้นๆ เพื่อต้องการจำนวนของสถานที่ท่องเที่ยวเพื่อเก็บสถิติเช่นนี้ เป็นต้น ดังนั้นจะเห็นได้ว่าการท่องเที่ยวแบบแบ็คแพ็คก็ล้วนมีความหมายที่มากมายออกไปเช่นเดียวกัน แต่โดยภาพรวมแล้ว ต้องใช้งบประมาณน้อย เน้นการออกไปค้นพบสถานที่อันซีนรอบโลก เผชิญหน้ากับผู้คน ถ้าหากว่าใครต้องการประสบการณ์ใหม่ๆ ที่ห้องเรียน และคนรอบข้างไม่ได้สอน การเดินทางแบบหอบเป้แล้วออกไปในที่แปลกตาพบผู้คนแปลกใหม่ ก็นับว่าเป็นสิ่งที่ควรทำสักครั้งในชีวิตเลยก็ว่าได้ การเตรียมตัวเป็นแบคแพ็คเกอร์     – ต้องหัดเป็นคนช่างสังเกต เมื่อก้าวเท้าออกจากบ้านแล้วเดินทางไปท่องโลกด้วยการแบ็คแพ็คแล้ว แน่นอนว่าเราต้องพบเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดมากมาย ดังนั้นการหัดเป็นคนช่างสังเกตจะทำให้การเดินทางราบรื่นมากยิ่งขึ้น …

Read More